Памятка_Как_защитить_детей_от_наркотиков
У
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!
Ребенок может прямо говорить о суициде, может рассуждать о бессмысленности жизни, что без него в этом мире будет лучше. Должны насторожить фразы типа «все надоело», «ненавижу всех и себя», «пора положить всему конец», «когда все это закончится», «так жить невозможно», вопросы «а что бы ты делал, если бы меня не стало?», врагами, раздарить свои вещи, особенно с упоминанием о том, что они ему больше не понадобятся.
Если вы заметили у ребенка суицидальные наклонности, постарайтесь поговорить с ним по душам. Чаще всего ребенку достаточно просто выговориться, снять накопившееся напряжение, и его желание уйти из жизни снижается.
|
Если Вы слышите
|
Обязательно скажите
|
Запрещено говорить
|
|
«Ненавижу всех!»
|
«Чувствую, что что-то происходит. Давай поговорим об этом»
|
«Когда я был в твоем возрасте…да ты просто несешь чушь!»
|
|
«Все
безнадежно
и бессмысленно»
|
«Понимаю, что ты подавлен. Иногда мы все так чувствуем себя. Давай обсудим, какие у нас проблемы, как их можно разрешить»
|
«Подумай о тех, кому хуже, чем тебе»
|
|
«Всем было бы лучше без меня»
|
«Ты много значишь для меня, для нас. Меня беспокоит твое настроение. Поговорим об этом»
|
«Не говори глупости! Поговорим о другом»
|
|
«Вы не понимаете меня!»
|
«Расскажи мне, что ты чувствуешь. Я действительно хочу тебя понять»
|
«Где уж мне тебя понять!»
|
|
«Я совершил ужасный поступок»
|
«Я чувствую, что ты ощущаешь вину. Давай поговорим об этом»
|
«И что ты теперь хочешь? Выкладывай немедленно!»
|
|
«У меня никогда ничего не получается»
|
«Ты сейчас ощущаешь недостаток сил. Давай обсудим, как это изменить»
|
«Не получается – значит, не старался!»
|
ПОМНИТЕ:
СПАСТИ РЕБЕНКА от ОДИНОЧЕСТВА
МОЖНО ТОЛЬКО ЛЮБОВЬЮ!
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
Если Вы заметили в поведении своего ребенка:
-
разговоры о снижении ценности жизни;
-
появление литературы о желании уйти из жизни, просмотр соответствующей информации в интернете;
-
попытки ребенка уединиться;
-
непривычные разговоры о любви к Вам, внезапные выражения благодарности различным людям за любую помощь;
-
попытки закончить все дела как можно быстрее, приведение дел в порядок;
-
дарение своих любимых и ценных вещей, с которыми раньше не расставался;
-
словесные и/или письменные указания или угрозы о самоповреждающем поведении;
-
проблемы с аппетитом, бессонница, ночные кошмары;
-
внезапную склонность к риску, неоправданным и опрометчивым поступкам;
-
заявления ребенка о том, что он никому не нужен, что никто не заметит его отсутствия – ни в коем случае не оставляйте без внимания!
Бросайте все свои дела и старайтесь все время проводить рядом с ребенком до тех пор, пока не будете твердо уверены в том, что подавленное настроение и ощущение потери смысла жизни ушло без следа!
Если чувствуете, что не можете справиться с существующей проблемой, не стесняйтесь и немедленно обращайтесь за помощью к специалистам.
Телефон экстренной
психологической помощи
тел. 8 0232 31-51-61, 170, https://gokpb.by/
Республиканский центр психологической помощи
тел. 8 017 300-10-06, http://rcpp.by/
Советы, которые помогут изменить ситуацию
1.Проявите участие в жизни своего ребенка, внимательно выслушайте его, не пренебрегайте ничем из сказанного.
2.Спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации: «Что случилось в последнее время? К кому из окружающих твои проблемы имеют отношение?» Чем я могу тебе помочь?».
3.Оцените серьезность намерений ребенка, глубину его эмоционального кризиса. Знайте, наличие плана действий – знак реальной опасности!
4.Каждое шутливое упоминание или угрозу следует воспринимать всерьез. Не старайтесь шокировать или угрожать ребенку, говоря «пойди и сделай это».
5.Давайте больше позитивных установок, оказывайте поддержку, вселяйте надежду о решаемости всех проблем.
6.Подчеркивайте временный характер проблем.
